kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Всем хочется иметь крепкие, красивые ногти. Однако даже обычные бытовые дела могут стать потенциально разрушительными для нашего маникюра. Сегодня мы с вами поговорим о том, как укрепить ногти наиболее правильным путем.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Ногти человека можно сравнить с кирпичной стеной: клетки, из которых состоят ногти, похожи на кирпичи, а материал между клетками похож на раствор, соединяющий кирпичи. Но даже крепкие кирпичные стены могут со временем разрушаться, и ногти также могут стать поврежденными и ломкими. Поэтому сегодня я подготовила для вас несколько советов о том, как укрепить ногти и не допустить их повреждения, чтобы вы могли наслаждаться своим великолепным маникюром на постоянной основе.

Каждое утро: используйте сыворотку для роста ногтей.

Такого рода средства зачастую имеют в составе биотин — жизненно важный компонент роста и развития клеток, который помогает укрепить слабые ногти, а также сохранить кутикулы здоровыми. Втирайте каплю сыворотки на чистые ногти один раз в день, или же наносите на кутикулу, если ногти покрыты лаком.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Каждый день: наносите масло для кутикулы.

Кутикулы служат для защиты ногтей и предотвращения инфекций, поэтому важно поддерживать их здоровье. О пользе масла для кутикулы я упоминала уже не один раз. Однако если его использование до сих пор не вошло в привычку, то постарайтесь держать бутылочку масла прямо на своем рабочем столе, или там, где она будет часто попадаться вам на глаза, в качестве визуального напоминания о том, что пора воспользоваться этим чудо средством.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Перед сном: используйте крем для рук или лосьон.

Сделайте выбор в пользу жирного крема для рук, или лосьона, и при нанесении особое внимание уделите кутикуле и ногтям, поскольку большинство девушек, как правило, просто небрежно размазывают крем по коже рук, и на ногти он практически не попадает. Иссушенные ногти склонны к расслаиванию и становятся ломкими, а достаточно увлажненные остаются гладкими и блестящими.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Каждые выходные: придайте ногтям круглую и овальную форму.

Заостренные кончики или квадратные кромки с большей вероятностью зацепятся за вещи и сломаются. А для того, чтобы укрепить ногти, надо минимизировать внешние повреждения. Сделайте выбор в пользу круглой или овальной формы ногтей. Помимо удобства в повседневной жизни, овальная форма также делает ваши ногти визуально длиннее.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Всегда: надевайте перчатки, когда вы занимаетесь домашними делами.

Постоянное воздействие воды и агрессивных моющих средств (например, средства для мытья посуды) может привести к сильному высыханию ногтей. К счастью, исправить это просто: во время уборки надевайте пару резиновых перчаток, даже если вам нужно помыть всего пару тарелок, или вытереть пыль на полке. Пусть это станет вашей хорошей привычкой.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

На постоянной основе: правильно питайтесь.

Зачастую ломкие ногти являются не только результатом внешних факторов, но и несбалансированного питания. Введите в свой рацион побольше пищи содержащей витамины группы B, и пейте достаточное количество воды.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

И не забудьте: использовать средство для снятия лака без ацетона.

Здесь всё просто: ацетон сушит ногти, а нам нужно абсолютно противоположное. Спасибо добрым производителям косметической продукции за то, что теперь у нас есть огромный выбор жидкостей для снятия лака без ацетона. Дополнительный плюсик в карму от ваших ногтей вы получите, если еще и сделаете выбор в пользу жидкости, которая содержит в составе кондиционирующие масла. И хотя вам, вероятно, придется приложить немного больше усилий, чтобы удалить лак, ваши ногти скажут вам за это спасибо, ведь вы уберегли их от жестких химикатов.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Еще один небольшой совет: избегайте дезинфицирующих средств для рук.

Да, они надежно убивают микробы, однако также убирают влагу с ваших ногтей. Если вы по каким-то причинам не можете использовать для очищения рук мыло, например во время путешествий и т.д, тогда после каждого использования дезинфицирующего средства, наносите на руки крем, или лосьон.

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

А пока: красьте ногти нейтральным лаком.

Пока ваши ногти восстанавливаются и отрастают, выбирайте нюдовые оттенки лаков, которые похожи на цвет вашей кожи (или на один оттенок светлее). Это сделает ваши ногти визуально длиннее на промежуточных этапах. А потом вы будете готовы вспыхнуть яркими красками. 🙂

kak ukrepit nogti, ukreplenie nogtey, syvorotka dlya rosta nogtey, lomkie nogti, nogti sloyatsya, kak vosstanovit nogti, lechenie nogtey, otverditel nogtey, otverditel dlya nogtevoy plastiny, dieta dlya krepkih nogtey, vitaminy dlya rosta nogtey, vitaminy dlya ukrepleniya nogtey, vitaminy dlya nogtey, ukreplyayuschiy lak dlya nogtey, lechebniy lak dlya nogtey

Надеюсь моя информация поможет вам укрепить ломкие ногти, и позволит наслаждаться красивым и стойким маникюром. Будьте здоровы и красивы! 🙂